Bienvenidos amigos y amigas a nuestro blog de motivación, en el que hoy os traemos nuestra recopilación de Frases motivadoras para bajar de peso.
Si tienes sobrepeso y has decidido perder peso, sin duda has elegido la elección adecuada.
Porque será mejor para tu salud y para verte mejor, además de otros múltiples beneficios.
Y sí, costará un poco sobre todo al principio, pero a medida que vayas notando la mejora te irás motivando y estarás orgullosa/o de ti 🙂
Así que vamos allá con nuestras frases motivacionales para perder peso.
Top de Frases motivadoras para bajar de peso
1.
Tienes que querer conseguir bajar de peso con tantas ganas que ninguna montaña, río, u océano pueda impedirte alcanzar tu objetivo. Si tu tienes esa motivación, pasión y compromiso, no hay forma de que no lo consigas.
JENNIFER HUDSON
2.
En esencia tu no perderás grasa de forma eficaz con ejercicios destinados a perder peso a no ser que tus hábitos alimenticios moderen la producción de insulina.
MARK SISSON
3.
Mientras que bajar de peso es importante, es más importante la calidad de la comida que pones en tu cuerpo. La comida es la información que cambia rápidamente tu metabilismo y tus genes.
MARK HYMAN M.D.
4.
Si crees que la pérdida de peso requiere sacrificio, voy a enseñarte otra forma.
ROBERT ATKINS
5.
Mi tentación es emocional, y resistirme aumentará mi necesaria pérdida de peso y fortalecerá mi carácter. Además, nada sabe tan bien como sentirse delgado.
STEPHEN R. COVEY
6.
No hay forma rápida ni mágica para bajar de peso. Tan sólo tienes que hacerlo de forma natural. Dieta y ejercicio y ceñirse a ello. Y ser capaz de hacerlo a tu propio ritmo.
JORDAN SPARKS
7.
El secreto para perder peso es la paciencia.
JANE FONDA
8.
Más que esforzarse en perder peso, la mayoría de gente estaría mejor esforzándose sólo en perder grasa y construyendo o manteniendo músculo.
MARK SISSON
9.
Cambiar es lo más dificil al principio, lo más confuso en la mitad, y lo mejor al final.
ROBIN S. SHARMA
10.
No se trata sólo de comer sano para bajar de peso. Se trata de comer sano para sentirse bien.
DEMI LOVATO
11.
Pequeños cambios a lo largo del tiempo son el secreto del éxito para bajar de peso a largo plazo.
CHRIS POWELL
Esto ha sido todo por hoy en nuestra sección de Frases de motivacion para bajar de peso.
Esperemos que os haya ayudado a empezar a materializar vuestra decisión de perder peso, o bien a que os mantengáis en el camino hasta llegar a vuestro objetivo.
Y recordad, lo más importante es que una vez que lleguéis a vuestro objetivo, mantengáis los buenos hábitos y no los abandonéis.
Hasta la próxima!
