Frases inspiradoras de Yoga

Frases inspiradoras de Yoga

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Bienvenidos amigos a nuestra sección de Frases inspiradoras de Yoga. En esta ocasión queríamos traeros una recopilación de las mejores frases positivas de yoga.

En primer lugar, el Yoga es una práctica que puede permitir a una persona encontrar un mejor equilibrio sobre sí misma.

Entre sus muchos beneficios permite disminuir el estrés y la ansiedad y tonificar y mejorar la resistencia y flexibilidad del cuerpo.

Las 29 mejores frases de Yoga:

El Yoga puede servir como una forma de autoconocimiento de uno mismo, y puede ayudar para reflexionar y alcanzar mayor equilibrio con uno mismo y con el entorno.

Te mostramos en primer lugar las frases más inspiradoras de Yoga:

1.

No puedes hacer yoga. El yoga es un estado natural. Lo que puedes hacer son ejercicios de yoga, los cuales pueden revelar cuando estás resistiendo tu estado natural.

SHARON GANNON

2.

La actitud de gratitud es la forma más elevada de Yoga.

YOGI BHAJAN

3.

El Yoga es el camino a la libertad.  Mediante la práctica constante, podemos liberarnos a nosotros mismos del miedo, angustia y soledad.

INDRA DEVI

4.

El verdadero yoga no trata de la forma de tu cuerpo, sino de la forma de vida. El yoga no se realiza, se vive. Al yoga no le importa qué has sido, le importa la persona en la que te estás convirtiendo.

AADIL PALKHIVALA

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Frases de Yoga para reflexionar

En este apartado te presentamos una recopilación de frases namaste que creemos que pueden ayudar a reflexionar sobre uno mismo y sobre la práctica del Yoga:

5.

Yoga es la oportunidad perfecta para tener curiosidad acerca de quien eres.

JASON CRANDELL

6.

No siempre puedes controlar lo que ocurre fuera. Pero puedes siempre controla lo que ocurre dentro.

WAYNE W. DYER

7..

El Yoga no es sobre mejora. Es sobre auto aceptación.

GURMUH

8.

Yoga no sólo es un entrenamiento, es sobre trabajar en uno mismo.

MARY GLOVER

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Frases de yoga bonitas

Sin duda el Yoga es una práctica que puede ayudar a sacar lo mejor del ser humano. Te presentamos a continuación algunas de las más sugerentes e inspiradoras frases de yoga:

9.

Practica el amor hasta que recuerdes que tu eres amor.

SWAMI SAI PREMANANDA

10.

Vivir en armonía con el universo, es vivir lleno de alegría, amor y abundancia.

SHAKTI GAWAIN

11.

Porque estás vivo. Todo es posible.

THICH NHAT HANH

12.

El verdadero regalo de la gratitud es que cuanto más agradecido estés, más presente te vuelves.

ROBERT HOLDEN

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Frases de yoga Iyengar

También hemos incluido un apartado con frases de Yogacharya B.K.S. Iyengar, el cual es considerado como uno de los maestros más importantes y el cual practicó Yoga durante prácticamente toda su vida. Sin duda este maestro dejó un legado que conviene recordar de vez en cuando:

13.

El Yoga es como la música. El ritmo, la melodía de la mente, y la harmonía del alma crean la sinfonía de la vida.

B. K. S. IYENGAR

14.

El Yoga nos enseña a curar lo que necesitamos reforzar y refuerza lo que no se puede curar.

B. K. S. IYENGAR

15.

Tu cuerpo existe en el pasado y tu mente existe en el futuro. En el yoga, se unen en el presente.

B. K. S. IYENGAR

16.

El Yoga permite hallar una paz interior que no se ve alterada ni agriada por las interminables luchas y tensiones de la vida.

B. K. S. IYENGAR

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17.

El Yoga es como la música. El ritmo, la melodía de la mente, y la harmonía del alma crean la sinfonía de la vida.

B. K. S. IYENGAR

18.

Estoy tan agradecido a lo que e Yoga he hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo.

B. K. S. IYENGAR

19.

El Yoga aporta claridad intelectual y estabilidad emocional.

B. K. S. IYENGAR

20.

Para llevar la mente a un estado de inocencia sin ignorancia, está la meditación.

B. K. S. IYENGAR

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21.

El Yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría.

B. K. S. IYENGAR

22.

Nada se logra con una mente que duda.

B. K. S. IYENGAR

23.

Yoga es un espejo para mirar a nosotros mismos desde dentro.

B. K. S. IYENGAR

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Frases de yoga para practicar meditación

Una parte esencial del Yoga es la meditación, que podría ser definida como la habilidad para permitir calmar la mente y de este modo poder observarla. A continuación te mostramos algunas frases de yoga para meditar:

24.

Una vez visto qué es la relajación y la meditación, podríamos decir que la relajación nos permite aflojar el cuerpo, mientras que la meditación nos permite relajar la mente para el pensamiento.

BERNABÉ TIERNO

25.

El objetivo de la meditación no es deshacerse de los pensamientos o emociones. El objetivo es estar más consciente de tus pensamientos y emociones y aprender como se mueven sin apegarse a estos.

P. GOLDIN

26.

El que vive en el pasado vive deprimido. El que vive en el futuro vive estresado. Si vives en el presente vives en paz.

LAO TSÉ

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27.

El objetivo de la meditación no es deshacerse de los pensamientos o emociones. El objetivo es estar más consciente de tus pensamientos y emociones y aprender como se mueven sin apegarse a estos.

P. GOLDIN

28.

La meditación significa disolver los muros invisibles que la inconsciencia ha construido.

SADHGURU

29.

Tu mente es algo poderoso. Cuando la filtras con pensamientos positivos, tu vida empezará a cambiar.

BUDDHA
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Frases Yoga

Esto ha sido todo por hoy en nuestra sección de frases inspiradoras de Yoga.

Esperamos que os haya aportado algo de sabiduría de esta hermosa práctica y esperamos que consigáis mejorar vuestro equilibrio interno para la vida.

Hasta la próxima!